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		<title>Mineralstoffmangel mit Folgen</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 11:13:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Fennell</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mineralstoffmangel Mineralstoffmangel und seine Folgen k&#246;nnen f&#252;r unseren Organismus ziemlich beunruhigende Wirkung zeigen. Doch haben wir das Gl&#252;ck, dass es auch m&#246;glich ist, die unterschiedlichsten Folgen davon wieder in den Griff zu bekommen.  Dr. Stockwell zeigt uns auf, warum Mineralien so wichtig f&#252;r unseren Organismus sind und wie sie auf unsere Entwicklung einwirken. Ich selber habe  [...]]]></description>
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<h2>Mineralstoffmangel</h2>
<p>Mineralstoffmangel und seine Folgen k&#246;nnen f&#252;r unseren Organismus ziemlich beunruhigende Wirkung zeigen. Doch haben wir das Gl&#252;ck, dass es auch m&#246;glich ist, die unterschiedlichsten Folgen davon wieder in den Griff zu bekommen. </p>
<p>Dr. Stockwell zeigt uns auf, warum Mineralien so wichtig f&#252;r unseren Organismus sind und wie sie auf unsere Entwicklung einwirken. Ich selber habe  die Erfahrung gemacht, dass mit den n&#246;tigen Mineralien selbst ein noch so angeschlagener K&#246;rper wieder heilen kann und die Lebensqualit&#228;t dabei einen sehr hohen Wert erh&#228;lt. </p>
<p>Nach einem Arbeitsunfall war ich ins Krankhaus gekommen mit dem Verdacht auf eine Wirbels&#228;ulenfraktur. Doch ich hatte Gl&#252;ck, es war Gott sei Dank nur ein Bandscheibenprolaps. Keine Operation sondern Schmerztherapie war die Empfehlung der &#196;rzte. Doch ehrlich, ein Leben lang mit Schmerzmitteln, daran war mir &#252;berhaupt nicht gelegen. </p>
<p>Und so habe ich mich auf den Weg gemacht mehr &#252;ber meinen K&#246;rper und sein Bedarf zu erfahren und siehe da: Ich bin heute Schmerzfrei und kann mich wieder wunderbar bewegen und das mit Hilfe von Mineralstoffen, Spurenelementen und ein gesundes Ma&#223; an Sport. </p>
<p>Doch genug von mir. H&#246;ren Sie Dr. Stockwell und urteilen Sie selber. Wenn Sie mehr &#252;ber Mineralien und Spurenelemente wissen m&#246;chten schreiben Sie mir, gerne helfe ich Ihnen weiter.<span id="_marker"><span id="_marker"> </span></span> </p>
<p style="line-height: 14.25pt;">
<h4>Herzlich Ihre Birgit Fennell</h4>
<p>  </p>
<p>1. Teil  Gesundheit / Therapie / Nervensystem  </p>
<p>2. Teil  Lebensdauer 100 Jahre und mehr..  </p>
<p>3. Teil  Nierensteine / Kalzium-, Zinkmangel / Osteoporose / Haarausfall  </p>
<p>4. Teil  Lebensnotwendige N&#228;hrstoffe / Keim oder Gewebe?  </p>
<p>5. Teil  Geburtssch&#228;den / Krankheiten / Degeneration  </p>
<p>6. Teil  Vitamine / Mineralien / Schwangerschaft / Di&#228;ten  </p>
<p>7. Teil  Krebs / Vitamin C , Selen, Beta Karotin / Pharmaindustrie  </p>
<p>8. Teil  Krebs / Antioxidanten / Gene  </p>
<p>9. Teil  Geld-, Profitsucht und Forschung / NPK  </p>
<p>10. Teil  Mineralien und ,,gew&#246;hnlicher Handel” / Absorbierbarkeit  </p>
<p>11. Teil  Pflanzen und Mineralien / kolloide Mineralien  </p>
<p>12. Teil  Anorganische Stoffe / Organische N&#228;hrstoffe  </p>
<p>Den Inhalt dieser Audio Daten k&#246;nnen Sie auch nachlesen. </p>
<p>Laden Sie sich das <a href="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/06/stockwell1.pdf">PDF Dokument</a> runter.</p>

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		<item>
		<title>Burnout und seine Folgen</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 16:47:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Fennell</dc:creator>
				<category><![CDATA[Burn Out]]></category>
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		<description><![CDATA[Burnout &#8211; Syndrom   Kennen Sie das, m&#252;de, ausgelaugt, ersch&#246;pft, demotiviert und noch vieles mehr? Vielen Menschen in der westlichen Welt geht es ebenso. Die Dunkelziffer ist hoch und die Einsch&#228;tzungen wie viele Menschen es betrifft sind unzul&#228;nglich. Dennoch ist es so und es werden immer mehr Menschen die sich so f&#252;hlen. Wie kommt das, Sie waren [...]]]></description>
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<h1>Burnout &#8211; Syndrom</h1>
<p> </p>
<p>Kennen Sie das, m&#252;de, ausgelaugt, ersch&#246;pft, demotiviert und noch vieles mehr?</p>
<p>Vielen Menschen in der westlichen Welt geht es ebenso. Die Dunkelziffer ist hoch und die Einsch&#228;tzungen wie viele Menschen es betrifft sind unzul&#228;nglich. Dennoch ist es so und es werden immer mehr Menschen die sich so f&#252;hlen.<br />
Wie kommt das, Sie waren doch mal motiviert und voller Elan und guter Stimmung und nun, kein Bock, alles Zuviel, keinen richtigen Schlaf mehr, auch macht es kaum noch Spa&#223; wirklich etwas mit der Familie oder Freunden zu unternehmen.</p>
<h3>Was ist passiert?</h3>
<p>Voller Elan haben Sie sich in ihre Arbeit gest&#252;rzt, wollten alles super machen und den Leuten zeigen was in Ihnen steckt. Ja, das haben Sie getan und noch viel mehr. Sie haben wahrscheinlich die Arbeit mit nach Hause genommen und wenn auch nur im Kopf um die Sachlagen noch einmal im Stillen durchzugehen. Ja, das ist motiviertes Arbeiten. Die Familie musste doch nur einen kleinen Augenblick zur&#252;ckstecken damit sich Ihr Job festigt.</p>
<p>Und nun! Chaos, die Familie sauer, Sie kaputt, Chef unzufrieden – was ist da los?</p>
<p>Wo war der Punkt an dem alles anfing schief zu laufen? Sie wissen es nicht? Nein, wie denn auch, es war doch alles super, bis&#8230;..</p>
<p>Ja was?</p>
<p>Kein Lob vom Chef? Oder wenn die Anderen so viel leisten k&#246;nnen, k&#246;nnen Sie vielleicht auch noch mehr leisten und mehr und mehr und mehr. Und Ihre Einstellung; das Projekt war doch gut doch ich kann mehr und naja, Freizeit kann ich nachholen wenn ich auf Rente bin. Und am Wochenende unternehme ich etwas mit meiner Familie&#8230;&#8230;</p>
<p>Ist es dabei geblieben? Oder wurde es noch mehr mit der Arbeit und noch weniger Freizeit. Abends dann abschalten vor dem Fernseher oder beim Glas Wein oder vielleicht auch zwei Glas Wein oder mehr. Zigaretten dazu, oder sogar irgendwelche heimlichen leichten Drogen (Ecstasy, oder ein bisschen Hasch), nur so mal zum Abschalten und man muss ja auch mal Spa&#223; haben.</p>
<p>Es hat sich langsam aber unaufh&#246;rlich hochgearbeitet. Immer mehr, immer mehr! Ach ja, und was soll mir schon passieren, umfallen tun doch nur die schwachen oder die Weicheier. Ich bin ein ganzer KERL oder auch die echt taffe FRAU, mir macht keiner etwas vor, ich packe das.</p>
<p>Und nun, aus! Irgendwie bin ich in letzter Zeit wirklich mies drauf und meine Leute h&#228;tte ich auch nicht so anmachen sollen,&#8230; doch wie k&#246;nnen die auch so bl&#246;d sein und den Job versemmeln. Ja, alles muss ich allein machen damit es klappt! Gibt es denn wirklich keine guten Leute mehr. Und jetzt auch noch der Neue, der h&#228;ngt sich richtig rein, will mir bestimmt meinen Job abnehmen. Doch dem zeig ich es. Was ist jetzt passiert warum reagiere ich so heftig und warum fange ich an zu heulen? Hoffentlich hat das keiner mitbekommen. So ein Fehlverhalten kann ich mir nicht erlauben. Also mal kurz ausspannen und doch mal einen Urlaub machen.</p>
<p>Fahre ich doch mit meiner Familie ans Meer, einen Erlebnisurlaub um auf andere Gedanken zu kommen tut sicherlich gut. Tauchen, surfen, Bergsteigen und Bungeejumping kann mich bestimmt aus meinem Tief herausholen.</p>
<p>Das war’s, der Urlaub war echt cool und so aufregend, das habe ich gebraucht und nun voll an die Arbeit.<br />
Ja, Top! Meine Kollegen beneiden mich um diesen tollen Urlaub, doch wenn ich ehrlich bin w&#228;re ein wenig Faulenzen und ein bisschen Karten spielen mit meiner Familie auch toll gewesen. Doch egal, der Urlaub war taff.</p>
<p>Warum f&#252;hle ich mich denn noch immer so fertig. Und die Arbeit, naja, so der Traumjob ist es doch wohl auch nicht. Die Kollegen sind einfach zu nichts zu gebrauchen und mein Chef ist ein Trottel. Der hat keine Ahnung, wenn der mich nicht h&#228;tte, w&#228;re der Betrieb l&#228;ngst untergegangen. Aber er wei&#223; es ja nicht einmal zu sch&#228;tzten. Heute wurde ich auch noch ger&#252;gt, f&#252;r was? Wenn die Kollegen zu bl&#246;d sind muss man ihnen doch mal zeigen wo es lang geht. Das ist ungerecht. Immer ich! Was, schon wieder heulen, das gibt es doch nicht. Ich bin kein Weichei, ich zeig es allen!</p>
<p>Die Kopfschmerzen wollen nicht aufh&#246;ren und die Tabletten dagegen sind auch nur Mist, au&#223;erdem schmerzt mir der R&#252;cken und das Herz sticht und rast, ich sollte wohl mal zum Arzt gehen.<br />
Der Arzt ist ein Idiot, meint ich bin ausgebrannt, Burnout, was f&#252;r ein Bl&#246;dsinn.</p>
<h3>Was tun, mache ich so weiter oder &#228;ndere ich etwas?</h3>
<p>So oder so &#228;hnlich kann es Ihnen ergangen sein, es gibt genug Variationen in den verschiedenen Leben. Der Druck kann auch durch Unterforderung oder den falschen Lebenspartner oder durch viel so viel verschiedene Aspekte des Lebens kommen, dass es f&#252;r jeden eine andere M&#246;glichkeit gibt sich auszubrennen.<br />
Es gibt eine Menge an Lekt&#252;re dar&#252;ber.  Schauen Sie ins Internet oder kaufen sich ein Buch und lesen in einer ruhigen Ecke dar&#252;ber.</p>
<p>Es ist egal. Hier ist sp&#228;testens der Punkt wo Sie etwas &#228;ndern m&#252;ssen oder Sie k&#246;nnen zu dem Gef&#252;hl des fertig seins, zu dem Gef&#252;hl des Alleinseins, zu dem Gef&#252;hl des nicht verstanden werden auch noch Organische Krankheiten dazusetzen. Wenn Sie das wollen, machen Sie einfach weiter so.<br />
<strong>Es ist IHRE Entscheidung!</strong></p>
<p>An dieser Stelle komme ich nun zu dem Punkt was kann ich tun wenn ich ein Burnout habe oder besser was kann ich im Vorfeld tun um gar keines zu bekommen?<br />
Wenn ich ein Burnout habe, hei&#223;t das f&#252;r mich, ich muss etwas &#228;ndern und zwar sofort!<br />
Dazu geh&#246;rt nicht nur mich vergr&#228;mt in eine Ecke zu setzen und dar&#252;ber zu schmollen was mir die Welt angetan hat, sondern ich muss dar&#252;ber nachdenken was <strong>ich</strong> mir angetan habe.<br />
Falscher Ehrgeiz und zu viel an Motivation ohne R&#252;cksicht auf meine Gesundheit.<br />
Ende Gel&#228;nde, zur&#252;ck und zwar sofort.</p>
<p>Begeben Sie sich in H&#228;nde die Ihnen helfen werden, g&#246;nnen Sie sich eine Auszeit und nehmen Sie sich die Zeit. Sorgen Sie f&#252;r frische Luft in Ihrem Umfeld, trennen Sie sich von Dingen die belasten oder Sie herunterziehen.</p>
<p>Ein weiser Mensch sagte einmal zu mir: <em>&#8220;Wenn es Dinge in deinen Leben gibt die dich traurig oder betr&#252;bt machen, dann lasse sie hinter dir, doch wenn es Dinge gibt und dazu geh&#246;ren auch Menschen die dich krank machen, dann musst du dich von ihnen trennen und zwar sofort!&#8221;</em></p>
<p>Sie brauchen Betreuung und Sie brauchen Ruhe, Sie brauchen regelm&#228;&#223;ige und gesunde Nahrung und Sie m&#252;ssen Ihren K&#246;rper entgiften. Gehen Sie in den Wald spazieren und zwar regelm&#228;&#223;ig, die Macht des Waldes ist unersch&#246;pflich und gibt Ihnen Ruhe. G&#246;nnen Sie sich frische Nahrung und genie&#223;en Sie diese. &#196;ndern Sie die Einstellung zu Ihren Leben und zu Ihrer Familie. Suchen Sie Gespr&#228;che mit Menschen die Sie m&#246;gen und mit Menschen mit denen Sie immer gerne Kontakt hatten, auch wenn Sie diese lange nicht gesehen haben.</p>
<h3>Es ist Zeit umzukehren, zur&#252;ck ins Leben.</h3>
<p>Es lohnt sich, wir alle sind Menschen die es verdient haben Gl&#252;cklich zu sein.<br />
Sie geh&#246;ren auch dazu!<br />
Und wenn Sie noch Fragen an mich haben, dann schreiben Sie mir, gerne helfe ich Ihnen dabei den richtigen Weg zu finden.<br />
Es gibt immer ein zur&#252;ck und es gibt Menschen die Sie m&#246;gen.<br />
Glauben Sie mir, ich wei&#223; wovon ich spreche.</p>
<p>Und wenn Sie kein Burnout haben, dann sorgen Sie durch ein ausgeglichenes Leben, Freude an den Menschen die Sie umgeben und vern&#252;nftige Ern&#228;hrung daf&#252;r, dass es so bleibt. Es muss nicht immer Aktivsport oder Aktion sein. Es gilt beides zu leben – die Ruhe und Ausgeglichenheit und die aktive Seite.</p>
<p>Alles ist erlaubt- wie in der Liebe, doch es sollte wohl durchdacht und in geregelten H&#228;ppchen kommen. Der Wein genauso wie der Stress, es geh&#246;rt heute zu unserem Leben dazu. Leben Sie ein Lebenswertes Leben und genie&#223;en Sie dies.</p>
<p>Es gibt immer Zeiten der Freude und Zeiten mit Stress oder Frustration, sehen Sie auf Ihr Leben und achten auf sich.</p>
<p>Ich freue mich auf Nachrichten und Kommentare von Ihnen.</p>
<h4>Ihre<br />
Birgit Fennell</h4>

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		</item>
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		<title>Heuschnupfen und Co &#8211; Allergien vom Typ I</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 13:20:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Fennell</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allergien]]></category>
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		<description><![CDATA[Mit der Entstehung des  Menschen entstand auch das Immunsystem, das uns hilft zu &#252;berleben. Doch was ist wenn es &#252;berreagiert und mit Allergien antwortet. Heute gibt es mehr Allergien als je zuvor. Warum ist das so?]]></description>
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<h2>Wie alles begann</h2>
<p>Als der erste Mensch vor ca. 1-2 Millionen Jahren entstand, wurde er von der ersten Minute seines Lebens an von Kleinstlebewesen freudig begr&#252;&#223;t. Denn der Mensch sicherte ihnen das eigene &#220;berleben und so freuten sich Pilze, Protozonen, W&#252;rmer und Bakterien &#252;ber die neue Nahrungsquelle, doch auch leblose Partikel wie Viren waren hocherfreut &#252;ber das Auftauchen der Menschen.</p>
<p>Die meisten der Kleinstlebewesen leben in friedlicher Koexistenz mit uns auf unserer Haut und unseren Schleimh&#228;uten einschlie&#223;lich denen des Darms.</p>
<p>Wir nennen diese Mitbewohner Commensale. Wenn sie uns n&#252;tzen hei&#223;en sie auch Symbionten und wenn sie uns schaden hei&#223;en sie Parasiten.</p>
<p>Symbionten bieten uns Schutz zum Beispiel durch Abbau von Schwei&#223; und Talg was zur Bildung des S&#228;ureschutzmantels auf unser Haut beitr&#228;gt.</p>
<p>Doch egal wie sehr sich diese neuen Freunde &#252;ber uns gefreut haben, h&#228;tten wir nicht in unserer ersten Lebensminute einen Schutz aufgebaut n&#228;mlich unser Immunsystem, h&#228;tten wir nicht &#252;berlebt.</p>
<p>Das Immunsystem gibt uns Schutz und Sicherheit und es funktioniert in der Regel auch hervorragend.</p>
<p>Doch in der heutigen Zeit ist das Immunsystem schwer belastet durch die ganzen Anforderungen die da kommen.</p>
<p>Infektionskrankheiten aus der ganzen Welt, Viren und Bakterien die wir in unserer normalen Umwelt eigentlich nicht finden, gelangen durch den enormen Reiseverkehr zu uns. Es findet derzeit die gr&#246;&#223;te V&#246;lkerwanderung aller Zeiten statt und unsere Urlaubsziele m&#252;ssen ja auch immer weiter weg sein. Dazu kommen noch Chemikalien die nicht f&#252;r unseren Organismus gemacht sind und die wir t&#228;glich in unserer Umgebung finden, wie zum Beispiel in Haushaltsreinigern, K&#246;rperpflege oder auch Nahrungsmitteln.</p>
<p>Dann die enorme Belastung durch Stress und ungesunder Lebensweise, all dies schafft unser Organismus fast nicht mehr. Und unser Immunsystem bricht zusammen.</p>
<h3>Was k&#246;nnen die Folgen davon sein?</h3>
<p>Unser Immunsystem will uns sch&#252;tzen und daher kann es dazu kommen das es einfach zu sehr reagiert und es schie&#223;t &#252;ber das Ziel hinaus durch sogenannte allergische Reaktionen.</p>
<p>Harmlose Partikel wie Pollen oder Tierhaare werden dann als vermeintlicher Feind erkannt und angegriffen oder es verwechselt gar die Eindringlinge mit k&#246;rpereigenen Strukturen und greift diese an und dann haben wir auch noch eine Autoimmunerkrankung.</p>
<p>Doch was hei&#223;t Immun eigentlich – es hei&#223;t frei, verschont und rein und die Immunologie beschreibt die Vorg&#228;nge die unsere K&#246;rperabwehr zum Schutz gegen Infektionen in unserem Organismus abspielt.</p>
<p>Die Gesamtheit des Immunsystems ist so komplex und leider auch sehr kompliziert, dass es auch heute noch nicht vollst&#228;ndig verstanden wird.</p>
<p>Wir haben ganze Organe die sich auf unsere Abwehr spezialisiert haben wie Thymus, Tonsillen oder Lymphknoten. Aber auch Teile von Organen wie Knochenmark und Milz und sogar einzelne Zellen die verstreut in unserem Organismus leben, sch&#252;tzen uns vor den Fluten von Angriffen.</p>
<p>Die unspezifische Abwehr besteht aus verschiedenen Zellen und Faktoren und sie macht sich &#252;ber alles her was k&#246;rperfremd erscheint. Diese erste Abwehr ist etwas gr&#246;ber und kann l&#228;ngst nicht jeden Angriff von Mikroorganismen abwehren. Daher entstand in unserem Dasein, im Laufe der Evolution die spezifische Abwehr – das spezifische Immunsystem, das mit einem Ged&#228;chtnis ausger&#252;stet ist und unser &#220;berleben sichert.</p>
<p>Ich k&#246;nnte jetzt an dieser Stelle die einzelnen Funktionen des Immunsystems erkl&#228;ren. Wie arbeitet der Thymus oder das Knochenmark, wie funktioniert die Milz und die Lymphknoten, doch ich glaube das ist etwas zu weit ausgeholt.</p>
<h3>Wie reagiert das Immunsystem</h3>
<p>Stattdessen m&#246;chte ich darauf eingehen wie unser Immunsystem reagiert wenn es &#252;berlastet ist und &#252;berschie&#223;end abl&#228;uft. Im speziellen m&#246;chte ich auf die allergische Reaktion vom Typ I eingehen. Hier haben wir Asthma bronchiale, Heuschnupfen, Neurodermitis, Urtikaria oder auch Allergien gegen Nahrungsmittel, Medikamente und Insektenstiche. Oft gibt es hier ein so genanntes Hauptallergen wie Milch oder Weizen.</p>
<p>Die Typ I Allergie oder Sofortreaktion ist durch IgE (Immunglobuli E) vermittelt.</p>
<p>Die Reaktion verl&#228;uft innerhalb k&#252;rzester Zeit von Sekunden bis Minuten ab.</p>
<p>Es sind freie gel&#246;ste Molek&#252;le, die vom Immunsystem f&#228;lschlicherweise als bedrohlich gewertet werden. Produzierte Antik&#246;rper werden an Mastzellen gebunden und f&#252;hren dort zur Aktivierung und Degranulierung, somit werden Entz&#252;ndungsmediatoren wie Histamin, Prostaglandine und Leukotriene freigesetzt. Unser System ist sensibilisiert und wartet auf den zweiten Kontakt. Kommt es nun zu diesem zweiten Kontakt binden sich die Mastzellen an das Allergen und die Reaktion l&#228;uft ab. Histamin wird ausgesch&#252;ttet und die Sofortreaktion tritt ein und der „falscher Alarm“ wird ausgel&#246;st. Die typischen Entz&#252;ndungsreaktionen, mit Verengung der Venolen, Erweiterung der Arteriolen und dem durchl&#228;ssig werden von Kapillaren, wodurch es zum Austritt von Leukozyten und Serum ins Gewebe kommt, treten ein.</p>
<p>Die Reaktion kann von mild bis zu lebensbedrohlichen Ausma&#223;en annehmen. Typische Reaktionen sind Konjunktivitis(Bindehautentz&#252;ndung), Urtikaria (Nesselsucht), allergische Rhinitis (Heuschnupfen), allergisches Asthma oder auch lebensbedrohliche Reaktionen wie angioneurotische &#214;dem (Quincke &#214;dem), Larynx&#246;dem (&#214;dem im Kehlkopf) oder den anaphylaktischer Schock.</p>
<p>Da die Reaktion vom Typ I ausschlie&#223;lich durch die entstandenen IgE Antik&#246;rper vermittelt werden, ist der Nachweis von IgE im Serum (Blut) ein guter Hinweis auf Allergien – Atopie. Wer keinen IgE Nachweis hat, kann keine Allergie vom Typ I haben. Wer jedoch einen hohen Spiegel im Serum tr&#228;gt kann an Heuschnupfen und Co erkranken. Der Normbereich in der Schulmedizin liegt bei 0-100 Einheiten. Bei Atopikern (Allergikern) liegt jedoch oft ein Spiegel von 250-500 Einheiten sogar bis 1000 Einheiten vor. Wenn ein so hoher Serumspiegel vorliegt, der Patient jedoch keine allergischen Reaktionen aufweist, finden wir hier jedoch h&#228;ufig auffallend trockene Haut, tiefe Handfurchen und eine Verd&#252;nnung der Augenbrauenpartie vor. Folglich kann ein Mensch ohne IgE-Antik&#246;rper kein Allergiker sein jedoch muss beim Nachweis von IgE-Antik&#246;rper keine Allergie auftreten.</p>
<h3>H&#228;ufig tritt eine Allergie vom Typ I erst auf wenn das Fass zum &#220;berlaufen gebracht wird.</h3>
<p>Wiederholte Antibiotikatherapien, ein Befall mit Candida &#8211; Pilz (Candidose), Zinkmangel, insgesamt Mineralstoffmangel, Belastung durch Schwermetalle oder Insektiziden, psychische Belastungen und Traumata scheinen zur Manifestation beizutragen.</p>
<h3>Und die Belastungen werden immer gr&#246;&#223;er!</h3>
<p>Antibiotika wird heute sehr schnell eingesetzt, die Folge gerade bei Frauen eine Candidose. In der Nahrung finden wir immer weniger Mineralstoffe und durch gro&#223;e Agrarfabriken immer mehr Insektizide und Pestizide.</p>
<p>Haushaltreinigungsmittel und K&#246;rperpflege tun den Rest.</p>
<p>Es ist erwiesen das Kinder die auf dem Land aufwachsen, also auch im Stall spielen und in der Erde herumbuddeln weniger Allergieanf&#228;llig sind als Kinder aus der Stadt. Es wird auf dem Land in der Regel auch weniger Desinfektionsmittel im Haushalt eingesetzt als bei der Stadtbev&#246;lkerung.</p>
<p>Auch kann ein Atopiker kaum y-Linols&#228;ure bilden, da h&#228;ufig ein angeborener Chromosomendefekt auf Chromosom 11 dies verhindert. Dadurch ergeben sich Mangelzust&#228;nde und Verschiebungen (v.a. Im Bereich der Abk&#246;mmlinge der Arachidons&#228;ure) die im gesamten Immunsystem (T- Lymphozyten, Prostaglandine usw.) zum Tragen kommen.</p>
<p>Die medizinische Vorgehensweise ist die, die wir vom Arzt oder aus der Apotheke kennen – Antihistaminika, weglassen von Allergenen (bei Lebensmittelallergien), Cortison. Von den Nebenwirkungen will ich hier nicht sprechen. Die stehen in den Beipackzetteln der jeweiligen Rezeptur.</p>
<h3>Doch was hilft:</h3>
<p>Eine Darmsanierung muss ran und zwar gr&#252;ndlich!</p>
<p>Der Candida &#8211; Pilz muss aus dem K&#246;rper raus und zwar ganz!</p>
<p>Unser Immunsystem muss wieder auf den rechten Weg gef&#252;hrt werden!</p>
<p>Wenn Sie verehrter Leser, endlich an Ihren Heuschnupfen oder an Ihr Asthma oder an die Neurodermitis Ihres Kindes heran wollen, dann schreiben Sie mir eine E-Mail an <a href="mailto:beratungszentrum@fennell.de">beratungszentrum@fennell.de</a> .</p>
<p>Und wenn Sie meinen Ihre Allergie ist durch psychischen Stress ausgel&#246;st , wie zum Beispiel:</p>
<p>„Mangel in der Geldb&#246;rse“ oder „Angst um den Arbeitsplatz“,</p>
<p>dann schreiben Sie mir auch eine E-Mail an <a href="mailto:beratungszentrum@fennell.de">beratungszentrum@fennell.de</a> , vielleicht kann ich Ihnen auch hier Hilfe anbieten.</p>
<p>Fragen kostet nichts und Informationen helfen nur denen die sie haben.</p>
<p>Ich freue mich auf Ihre Kommentare und Ihre Nachrichten.</p>
<p>Ihre</p>
<h4>Birgit Fennell</h4>

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		<title>Internetmarketer sind erfolgreich mit Werbung im web2.0</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 10:16:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Fennell</dc:creator>
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<h3><span style="color: #000000;">Liebe Blogleser,</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">egal, wo man seine Ohren und Augen hat, &#252;berall h&#246;rt man Namen wie Twitter, Facebook oder YouTube.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Die Ausbreitung dieser Web2.0-Plattformen scheint gewaltig zu sein. Da kommen gew&#246;hnliche Medien wie Zeitung oder das Fernsehen bei der Nachrichtenverbreitung nicht mehr hinter her und versuchen zum Teil verzweifelt nun auch noch auf den Web2.0-Zug aufzuspringen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Unglaubliche Massen tummeln sich auf diesen Portalen. Allein in Deutschland sind es auf den oben genannten Seiten jeden Monat circa 30 Mio. Besucher.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="580" height="360" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/2_Ig0ClYlmM&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01&amp;border=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="580" height="360" src="http://www.youtube.com/v/2_Ig0ClYlmM&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01&amp;border=1" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Als Internetmarketer fragt man sich nat&#252;rlich, wie man auch als „kleiner Fisch“ das Potential des Web 2.0 f&#252;r sich nutzen kann. Ehrlich gesagt, fehlte mir eine handfeste Anleitung. Ich wusste zwar, dass die Reichweite unglaublich gro&#223; ist, aber was genau muss ich tun, um die Leute auf Twitter und Co. Auf meine Seite zu bringen?</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Witziger weise stolperte ich zuf&#228;llig &#252;ber ein interessantes Video &#252;ber Web 2.0. Das Video ist von Mario Schneider, einem 19 J&#228;hrigen. Ich war neugierig, was ein so junger Mensch mir &#252;ber das Internet erz&#228;hlen k&#246;nnte.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ich war vollkommen &#252;berrascht, als er pl&#246;tzlich ein von ihm entwickeltes System auspackte, dass ein feinabgestimmtes Zusammenspiel zwischen Twitter, Facebook, YouTube und dem eigenen Blog darstellte.  Seine Schl&#252;sse schienen logisch und so langsam verstand ich, wie man das Web 2.0 f&#252;r Marketing einsetzen konnte.</span></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Ich m&#246;chte auch euch in K&#252;rze dieses System hier vorstellen:</span></strong></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">Das wichtigste Element ist das eigene WordPress-Blog. Man kann es sich vorstellen, wie sein eigenes Haus, in das man Tag f&#252;r Tag &#252;ber die anderen Plattformen Leute zu seiner Party einl&#228;dt. Durch gute Artikel zeigt man den Lesern, dass man ein Experte in dem Thema ist und kann sich durch gute Tutorials eine „Fangemeinde“ aufbauen. Au&#223;erdem werden Blogs von Google geliebt und gute Inhalte liefern schnell die ersten Besucher. Man kann sich das Blog also auch wie seinen eigenen Zeitungsverlag vorstellen. So baut man Vertrauen auf und bringt Leute dazu, sich in einen E-Mailverteiler einzutragen – Das Ziel des gesamten Systems.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Neben dem Besucherstrom durch Google, sind nun die bekannten Web2.0-Plattformen f&#252;r die Traffic-Generierung zust&#228;ndig. Die wichtigste Rolle spielt hier Twitter. Man kann es sich vorstellen, wie einen eigenen Radiosender. Sobald deine Follower online sind, sind sie „voll auf Sendung“ und lesen &#252;ber das, was man gerade tut. Stellt man sich geschickt (nicht wie ein Spammer) an, schafft man es t&#228;glich Leute auf sein Blog zu schicken, wo ja bekanntlich der Platz ist, um sein Wissen zu pr&#228;sentieren.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Es fehlt noch der eigene Fernsehsender <img src='http://www.fennell24.eu/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Klar, das ist YouTube. User von Twitter lieben Videos und so kann man die Zwitschergemeinde auf seinen YouTubekanal leiten und von dort aus wieder auf das Blog. Ein richtig gutes Video kann nat&#252;rlich schon an sich virale Effekte bieten und so jeden Tag Besucher liefern. Wenn das Video ins eigene Blog implementiert wird, lockert das das Bild und man kann durch hochwertige Tutorials Lust auf mehr machen.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Facebook vereint sozusagen die Funktionen von Twitter und YouTube. So kann man wunderbar die erstellten Videos von YouTube auch in Facebook ver&#246;ffentlichen und durch eine Applikation die Tweets in Twitter auch automatisch in Facebook erscheinen lassen.</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">So gelingt es auch hier seine Freunde mit seinen Artikeln im Blog bekannt zu machen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Dabei sollte man nicht vergessen, welchen Wert ein solcher Besucher hat. Immerhin ist es kein gekaufter sondern einer, der freiwillig mehr von uns wissen m&#246;chte (unbezahlbar).</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wenn Ihr mehr zu dem System und genauere Angaben &#252;ber die Funktionsweisen wissen m&#246;chtet, dann lasst euch nicht davon abhalten, das Video selbst anzuschauen: </span><a title="Video zu web 2.0" href="http://www.fennell24.eu/emfiehlt/marioschneider.php" target="_blank"><span style="color: #000000;">Video zu web 2.0</span></a></p>
<p><span style="color: #000000;">Liebe Gr&#252;&#223;e und viel Erfolg beim Bloggen </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ihr David Fennell</span></p>

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		<title>Wir laden Sie ein Ihre Leber nach der TCM neu zu entdecken.</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 17:45:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Fennell</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aspekte der TCM]]></category>
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		<description><![CDATA[Birgit Fennell erkl&#228;rt die Leber aus der Sichtweise der TCM, der Traditionelle Chinesische Medizin. In der TCM wird die Leber als unser Gehirn bezeichnet. Die Leber sp&#252;rt durch ihren einzigartigen Aufbau genau wo es uns mangelt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<h3><span style="color: #000000;">Ihre Leber – gesund, sch&#246;n und au&#223;ergew&#246;hnlich effektiv.</span></h3>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Die Leber eines gesunden Erwachsenen wiegt ca. 1,5 kg und besteht<br />
aus Millionen von Leberpl&#228;ttchen die ca. 1,2 – 2 mm gro&#223; sind.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Was sind die Aufgaben der Leber</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Wichtigstes Entgiftungsorgan </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wasserl&#246;sliche Abbauprodukte &#252;ber Niere abgeben </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Gallens&#228;ure produzieren und feste Bestandteile &#252;ber Darm ausscheiden </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Filterwirkung f&#252;r alle Stoffe die &#252;ber den Magen-Darm-Trakt aufgenommen werden</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Weitere Aufgaben</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Verarbeitung </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Speicherung </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Verteilung von Vitaminen Kohlenhydraten, Fetten, Eiwei&#223;, Zucker</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Ganz wichtig der Hormonstoffwechsel</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Hormone die &#252;berproduziert wurden oder ihre Aufgaben erf&#252;llt haben werden durch die Leber inaktiviert.<br />
z.B. Insulin, Glukagon, Steroidhormone, &#214;strogene, Thyroxin und Trijodthyronin</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Doch die Leber ist nicht nur eine Chemiefabrik, die belastende Stoffe entsorgt oder wichtige Stoffe an die Organe weitergibt. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Nein, sie sorgt auch daf&#252;r das wir denken k&#246;nnen und ohne Leber w&#228;ren wir nur eine H&#252;lle ohne Geist und ohne Aktivit&#228;t</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Wie kommt das?</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">In der TCM wird die Leber als unser Gehirn bezeichnet. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Die Leber sp&#252;rt durch ihren einzigartigen Aufbau genau wo es uns mangelt. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">So wird zum Beispiel in der Leber Cholesterin gebildet das ben&#246;tigt wird um die Gallens&#228;ure zu bilden. Und ohne Gallens&#228;ure keine Fettverdauung. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Und wenn sie gerne Fleisch essen oder auch nur zellreiche Nahrung wie Linsen oder Erbsen, entsteht bei der Verdauung Ammoniak und das ist hochgiftig f&#252;r unser Gehirn. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Doch die Leber wandelt dieses um in Harnstoff und wird &#252;ber die Nieren ausgeschieden. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wenn Sie also einen zu hohen Cholesterinspiegel im Blut haben, so sollten Sie dringend daran denken Ihre Leber aufzubauen und zu entgiften. Meine Erfahrung hat gezeigt das durch die Entgiftung bzw. Reinigung der Leber auch ein hoher Cholesterinspiegel sich wieder normalisiert. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Auch Allergien gehen in der Regel einer Leberbelastung voraus die wir M&#252;tter dann bei der Geburt unserer Kinder weitergeben.</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Sehen wir uns die TCM etwas genauer mit Blick auf die Leber an</span></h3>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">Speicherung und Regulation des Blutflusses – Cang-Xue </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Transport und Ausscheidung von Stoffen – Shu-Xie </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Zust&#228;ndigkeit f&#252;r die Sehnen </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Der Schl&#252;ssel zum Verst&#228;ndnis liegt an den Augen </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ihr Glanz zeigt sich an den Fingern&#228;geln</span></li>
</ol>
<h3><span style="color: #000000;">Speicherung – Cang</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Die Leber speichert das Blut und das Herz bewegt das Blut. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wenn sich der Mensch bewegt flie&#223;t das Blut zu den Adern und wenn er ruht l&#228;uft das Blut in die Leber zur&#252;ck. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Gibt es hier schon leichte St&#246;rungen oder sogar Erkrankungen k&#246;nnen die ersten Symptome Augenflimmern, Verkrampfung von Sehnen und Muskeln, &#252;berm&#228;&#223;ige oder Ausbleiben der Regelblutungen sein.</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Transport und Ausscheidung – Shu-Xing</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Diese Funktion wird in der TCM mit der Ordnungsliebe betitelt Xi-Tiao-Da und mit dem Leber – Qi beschrieben. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ist diese Funktion beeintr&#228;chtigt st&#246;rt dies alle Organe im menschlichen K&#246;rper und diese zeigen sich haupts&#228;chlich </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;"><strong>Auf dem Gebiet der Psyche</strong> </span></li>
<li><strong><span style="color: #000000;">Im Bereich der Verdauungsfunktion</span></strong></li>
</ul>
</li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;"> Auf dem Gebiet der Psyche</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Ist das Leber Qi gestaut finden sich h&#228;ufig Depressionen mit Tr&#228;nenausbr&#252;chen. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ist das Leber Qi erregt finden wir Schlaflosigkeit und Zorn. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Bei beiden Formen kommen Ohrensausen evtl. mit Taubheitsgef&#252;hl, Schwindelgef&#252;hl, und Kraftlosigkeit vor. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Also der Bluttransport funktioniert nicht mehr richtig.</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Ist Shu-Xie – die Ausscheidung gest&#246;rt</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Treffen wir Menschen an bei denen die Verdauung nicht mehr normal verl&#228;uft, durch gest&#246;rte Sekretion und Ausscheidung von Gallensaft. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Die Menschen klagen &#252;ber Druck und Schmerzen am Rippenbogen sowie im Thorax dabei sind sie j&#228;hzornig, ungeduldig und seufzen auff&#228;llig. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ein solches Versagen kann durch heftige Umweltreize, durch starken Zorn oder auch &#252;berm&#228;&#223;igen Kummer ausgel&#246;st werden. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Doch die Leber liebt Ordnung und nicht Betr&#252;btheit. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Und gro&#223;er Zorn schadet der Leber!</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Zust&#228;ndigkeit f&#252;r die Sehnen – Ihr Glanz liegt an den N&#228;geln</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">In der TCM ist das Blut der Leber f&#252;r die Ern&#228;hrung der Sehnen und Faszien zust&#228;ndig und diese bilden eine Einheit mit den Muskeln. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Daher wirkt sich eine Schw&#228;che der Leber auf die Beuge und Streckfunktionen unseres K&#246;rpers aus. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Die St&#228;rke und Schw&#228;che des Leber-Blutes beeinflusst die Bewegung der Sehnen. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">Und die Krallen sind das &#196;u&#223;ere der Sehnen. </span></li>
<li><span style="color: #000000;">In diesem Sinne l&#228;sst sich die St&#228;rke oder Schw&#228;che des Leber-Blutes am Glanz oder Stumpfheit der Finger- oder Fu&#223;n&#228;gel ablesen.</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Der Schl&#252;ssel zum Verst&#228;ndnis – Kai-Qiao sind die Augen</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Nach Auffassung der TCM flie&#223;t der Lebermeridian bis zu den Augen und daher h&#228;ngt ihre Ern&#228;hrung in erster Linie von der Leber ab.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ist Yin nicht ausreichend werden die Augen tr&#252;be und stumpf.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Reicht das Blut der Leber nicht, entstehen Nachtblindheit und unklares Sehen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Steigt das Yang der Leber nach oben zeigt sich Schwindelgef&#252;hl.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Aufgrund jahrhundertlanger klinischer Beobachtungen h&#228;lt die chinesische Medizin ihre Ansicht, dass die Leber ihren diagnostischen Ort an den Augen hat, f&#252;r erwiesen.</strong></span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Doch warum ist die TCM so wichtig f&#252;r uns und auch so interessant</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Eine gro&#223;e Anzahl an Produkten die wir anbieten, basieren auf den Leitlinien der Traditionellen Chinesischen Medizin.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Und damit arbeite ich!</span></p>
<h3><span style="color: #000000;"> Und, haben Sie sich irgendwo wieder gefunden?</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Vielleicht bei den Depressionen</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Oder beim Zorn</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Oder bei den Sehschw&#228;chen oder Gelenkproblemen</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Oder sogar bei den ausl&#246;senden Faktoren wie gro&#223;e Furcht und Angst</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Wenn Sie mehr dar&#252;ber erfahren m&#246;chten was Sie f&#252;r sich und Ihre Gesundheit tun k&#246;nnen dann schicken Sie uns eine Nachricht. Gerne helfen wir Ihnen weiter.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Herzlichst</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ihre Birgit Fennell</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>

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		<title>Arthrose &#8211; Missverh&#228;ltnis der Belastung und der Belastungsf&#228;higkeit eines Gelenkes</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 10:26:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Fennell</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ursache der Arthrose ist h&#228;ufig ein Missverh&#228;ltnis der Belastung und der Belastungsf&#228;higkeit eines Gelenkes. Unterschied zwischen prim&#228;ren Arthrose (idiopathisch) und posttraumatischen Arthrose.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><span style="color: #000000;">Die Arthrose ist eine schmerzhafte, degenerative Erkrankung der Gelenke die mit der Zerst&#246;rung des Gelenkknorpel und der Entz&#252;ndung der Innenschicht der Gelenkkapsel einhergeht. Dieser Vorgang kann zur v&#246;lligen Versteifung eines Gelenkes f&#252;hren. Bei &#228;lteren Menschen sind oft H&#252;ft- und Kniegelenk betroffen. (Koxarthrose bzw. Gonarthrose)</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Entstehung:</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Die Ursache der Arthrose ist h&#228;ufig ein Missverh&#228;ltnis der Belastung und der Belastungsf&#228;higkeit eines Gelenkes.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Bei der prim&#228;ren Arthrose (idiopathisch) ist meist keine Ursache zu ermitteln, sie tritt bevorzugt im h&#246;heren Lebensalter auf. (Durchschnittsalter ca. 60 Jahre).</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Bei der posttraumatischen Arthrose spricht man von einer Arthrose die in Folge einer fehlverheilten Verletzung (Fraktur) entstanden ist.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Und die sekund&#228;re Arthrose ist durch angeborene oder resultierender unphysikalischer Gelenksbelastung (H&#252;ftdysplasie, X- oder O-Beine) entstanden, jedoch kommen hier auch eine vorausgegangene Gelenksentz&#252;ndung (Arthritiden) oder hormonelle St&#246;rungen in Frage.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Die Faktoren werden durch Schwerstarbeit und &#220;bergewicht noch beg&#252;nstigt.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Was passiert bei der Arthrose:</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Die Gelenkknorpeloberfl&#228;chen werden rau und rei&#223;en auf. Sie werden dann durch Entz&#252;ndungen der Kapselinnenfl&#228;chen zerst&#246;rt und wenn sich ganze Knorpelteile abl&#246;sen kommt es zu freien Gelenkk&#246;rpern.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Wie &#228;u&#223;ert sich die Arthrose:</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Am Anfang f&#228;llt dem Patienten ein Steifigkeitsgef&#252;hl der Gelenke auf, danach folgt  der Anlaufschmerz, es ist wie ein eingerostetes Gelenk, dass sich zu einem st&#228;ndigen Schmerz steigert der auch in der Nacht und bei Ruhe nicht nachl&#228;sst. Dazu kann es zu Wetterf&#252;hligkeit und Schmerzen bei Wetterumschwung kommen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Bei der aktiven Arthrose ist das klinische Bild sehr beeindruckend. Es kommt bei Anstrengung zu entz&#252;ndlichen Reizungen der Gelenkinnenhaut die dazu f&#252;hren, dass das Gelenk anschwillt und der Patient starke Schmerzen hat.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Wie wird die Arthrose festgestellt:</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Auf einem R&#246;ntgenbild zeigt sich die Verschm&#228;lerung des Gelenkspaltes und typisch Deformierung der Knochen im betroffenen Gelenk. Oft beobachtet man jedoch eine Diskrepanz zwischen der festgestellten Deformierung und den subjektiv vorhandenen Schmerzen. Auch k&#246;nnen durch Blutuntersuchungen von Rheumafaktoren, CRP und BSG entz&#252;ndliche rheumatische Beschwerden und Infektionen ausgegrenzt werden.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Nun folgen die Bezeichnungen und die Symptome der verschiedenen Arthrosen:</span></h2>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Bouchard Arthrose (Fingermittelgelenke) </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Fehlstellung und Deformierung sowie Schmerzen der Fingermittelgelenke, Streckdefizit</span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="color: #000000;">Degenerative Wirbels&#228;ulenver&#228;nderung </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">R&#252;ckenschmerzen, Fehlhaltung, Muskelverh&#228;rtung, Bewegungseinschr&#228;nkung</span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="color: #000000;">Gonarthrose (Kniegelenk) </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Belastungs- Ruheschmerz ,Bewegungseinschr&#228;nkung, Steifegef&#252;hl</span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="color: #000000;">Hallux rigidus (Gro&#223;zehengrundgelenk) </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Schmerzen beim Gehen unter Belastung, haupts&#228;chlich beim Abrollen, sp&#228;ter Versteifung des Gelenks</span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="color: #000000;">Heberden-Arthrose (Fingerendgelenk) </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Deformierung, Fehlstellung, Schmerzen, Streckdefizit, geringe  Bewegungseinschr&#228;nkung</span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="color: #000000;">Koxarthrose (H&#252;ftgelenke) </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Belastungs-, Ruheschmerz, Bewegungseinschr&#228;nkung, Steifheit</span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="color: #000000;">Omarthrose (Schultergelenke) </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Bewegungseinschr&#228;nkung und Schmerzen bei der Abduktion und bei der Rotation</span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="color: #000000;">Radiokarpalgelenksarthrose (Handgelenke) </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Belastungsschmerz mit Bewegungseinschr&#228;nkung</span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="color: #000000;">Sprunggelenksarthrose (Sprunggelenke) </span>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Bewegungseinschr&#228;nkung, Schwellung, Belastungsschmerz</span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">                               </span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Im meinem Beratungszentrum kommt h&#228;ufig die Frage auf:</span></h2>
<h2><span style="color: #000000;">Was kann ich bei Arthrose tun?</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Nun es gibt verschiedene M&#246;glichkeiten hier an den Schmerz oder auch  an die Deformation der Gelenke heranzugehen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Die Frage ist, worauf will ich mich einlassen. Die Therapieformen sind sehr vielseitig und es gibt eine gro&#223;e Anzahl an unterschiedlichen Therapeuten.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">So ist die physikalische Therapie im chronischen Stadium sehr hilfreich. Doch ich bin der Ansicht, dass es wenn m&#246;glich, gar nicht erst soweit kommen sollte.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Deshalb ist die Vorbeugung einfach ein sehr gutes Mittel. Im Alter verschlei&#223;en unsere Gelenke und auch ein zu hohes K&#246;rpergewicht spielt eine gro&#223;e Rolle. Es ist uns heute m&#246;glich den Verschlei&#223; an der Gelenkknorpeloberfl&#228;che zu verlangsamen. Eine wichtige Rolle spielt hierbei eine gesunde Lebensf&#252;hrung und gen&#252;gend Bewegung. Doch gibt es auch verschiedene Pr&#228;parate die daf&#252;r sorgen k&#246;nnen, dass der Knorpel erhalten werden kann.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ich habe da in meiner eigenen Familie mit einigen Pr&#228;paraten und einer gesunden Bewegung gute Ergebnisse erzielt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wenn Sie mehr &#252;ber meine Behandlung und Pr&#228;parate wissen m&#246;chten, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Ihre Birgit Fennell</span></h3>
<h3><span style="color: #000000;"> </span></h3>

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		<item>
		<title>Wir laden Sie ein Ihre Knochen und Gelenke nach der TCM neu zu entdecken.</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 15:14:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Fennell</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nur Knochen und Gelenke? Oder h&#228;ngt da noch mehr dran? Eine neue Pespektive seinen Bewegungsapparat nach der Traditionellen Chinesischen Medizin zu betrachten.]]></description>
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<h2><a href="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/03/skelett.jpg"></a><a href="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/03/skelett1.jpg"></a><span style="color: #000000;">Ihr Knochenbau einfach und ideal f&#252;r das t&#228;gliche Leben.</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Das Skelett eines Menschen besteht aus ca. 200 Knochen und &#252;ber 100 Gelenken sowie 640 Muskeln und diese k&#246;nnen alle verschlei&#223;en, brechen oder verk&#252;mmern oder auch “Stark, Fest und Beweglich” bleiben.</span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/03/skelett.jpg"></a><span style="color: #000000;"> <img class="aligncenter size-full wp-image-67" title="Das Skelett" src="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/03/skelett1.jpg" alt="Das Skelett" width="436" height="842" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/0d/Human_skeleton_front_de.svg</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/03/gelenke.jpg"><span style="color: #000000;"> </span></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><img title="Gelenke" src="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/03/Gelenke.jpg" alt="Gelenke" width="515" height="270" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4b/Gelenke_Zeichnung01.jpg</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Echte Gelenke: 1.Kugelgelenk   2.Eigelenk   3.Sattelgelenk   4.Schaniergelenk   5.Zapfengelenk</span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Was w&#228;ren wir ohne Gelenke und Knochen</span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Ohne Knochen w&#228;ren wir nur ein H&#228;ufchen Fleisch ohne Bewegung</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ohne Gelenke w&#228;ren wir steif wie ein Stock und auch ohne Bewegung</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ohne Muskeln recht schwach und unansehnlich</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Gelenke                                                                                    </span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Grenzen zwei Knochen aneinander, so entsteht ein Gelenk</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Entsteht ein Gelenk ohne Gelenkspalt so spricht man von einem unechten Gelenk –  Synarthrose z.B. das Illiosakralgelenk</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Entsteht ein Gelenk mit Gelenkspalt , so spricht man von einem echten Gelenk –  Diarthrose z.B. das Kniegelenk</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Doch wenn 2 Knochenenden st&#228;ndig aufeinander hin und her bewegt w&#252;rden, g&#228;be es Abrieb und kleine oder gr&#246;&#223;ere Ausrisse, die in k&#252;rzester Zeit zu einer Blockade der Gelenkbewegungen f&#252;hren w&#252;rden.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Deshalb sind die Aufeinander treffenden Knochenenden mit einer gl&#228;ttenden Knorpelschicht versehen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">&#196;hnlich wie in der Technik, wo metallische Gelenkfl&#228;chen durch einen trennenden &#214;lfilm gesch&#252;tzt werden, sch&#252;tzt sich diese knorpelige Oberfl&#228;che durch Gelenkschmiere der Synovialfl&#252;ssigkeit bzw. der Synovia. Entsprechend den technischen Gelenken trennt die Synovia auch die beiden Knochen/Gelenkenden voneinander. Es bildet sich der Gelenkspalt</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Zus&#228;tzlich besteht ein Gelenk auch noch aus faserigem Knorpel der zur Hauptsache aus Kollagen besteht</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Diese haben unterschiedliche Formen, bei denen es hier auf das Gelenk ankommt</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Diese haben die Aufgabe Unregelm&#228;&#223;igkeiten der Knochen auszugleichen</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Und dann gibt es noch die Schleimbeutel (Bursae) z.B. im Knie, Ellenbogen oder Schultergelenk, die hohe Belastungen abfedern sollen</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;">Und nun zu den Knochen</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Grunds&#228;tzlich lassen sich 3 Arten von Knochen unterscheiden:</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">R&#246;hrenknochen – Arme, Beine, H&#228;nde, F&#252;&#223;e</span></li>
<li><span style="color: #000000;">kurze Knochen – Hand- und Fu&#223;wurzel, Wirbelk&#246;rper</span></li>
<li><span style="color: #000000;">flache und platte Knochen – Sch&#228;del, Rippen, H&#252;ftbein und Schulterblatt</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">Die Knochen bestehen zu 10% aus Wasser, 25% organischen Substanzen (Zellen, Blutgef&#228;&#223;e, Nerven, Kollagen) und zu 65% aus anorganischer Substanz wobei hiervon Calziumphosphat die Hauptmasse ausmacht. Daneben kommen in gr&#246;&#223;eren Mengen auch Calciumcarbonat und Magnesiumsalze vor, und damit sind die Knochen die gr&#246;&#223;ten Speicherorgane an Calcium, Phosphat und Magnesium.</span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Die wichtigsten Aufgaben der Knochen</span></h3>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">Der Halt und der Aufbau und Form des Menschen</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Im Hohlraum der Knochen befindet sich das blutbildende Knochenmark</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ausreifung der B-Lymphozyten – spezielle k&#246;rperliche Abwehr</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">So k&#246;nnten wir jetzt weitermachen<br />
doch…..</span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Wie sieht es jetzt nun mit dem Gesamtbild des Menschen aus?</span></h3>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">In der Traditionellen Chinesischen Medizin hei&#223;t es:</span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Die Zust&#228;ndigkeit f&#252;r die Knochen liegt in den Nieren!</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Die Zust&#228;ndigkeit der Niere liegt an der Funktion des Jing-Qi (Essenz), das in der Niere gespeichert wird und das Wachstum des K&#246;rpers f&#246;rdert.<br />
Die Niere speichert nach den Lehren der chinesischen Medizin die Essenz (Jing); diese Essenz produziert das Mark (Sui), das innerhalb der Knochen sitzt und den Knochen ern&#228;hrt.<br />
Ist das Nieren – Jing ausreichend,<br />
so ist die Regeneration des Knochenmarks gew&#228;hrleistet.<br />
Dieses Mark ern&#228;hrt die Knochen und sie werden dadurch widerstandsf&#228;higer und kr&#228;ftig.<br />
Ist das Jing jedoch nicht ausreichend werden die Knochen nicht richtig ern&#228;hrt und es entsteht eine Schw&#228;che mit Zerbrechlichkeit, Porosit&#228;t und ungen&#252;gender Knochenwachstum tritt auf.<br />
In der Klinik werden h&#228;ufig Lenden und Knieschmerzen beobachtet, wenn nicht gen&#252;gend Nieren -Essenz (Shen-Jing) vorhanden ist.<br />
Bei solchen Menschen ist auch meist ein allgemeine Schw&#228;che zu beobachten. Ihre Beine sind schlapp, sie k&#246;nnen sich nicht normal bewegen.<br />
Und weil die Z&#228;hne in der TCM als die Reste der Knochen gelten, ist auch der Zahnerhalt auf die Ern&#228;hrung durch das Nieren–Jing (Essenz) angewiesen, denn sonst werden sie br&#252;chig und locker und fallen aus. Parodontose und Zahnschmerzen werden daher in der TCM &#252;ber die Nieren behandelt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Der Begriff „Mark“ (Sui) umfasst in der chinesischen Medizin Knochenmark und R&#252;ckenmark.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Das R&#252;ckenmark geht aufw&#228;rts zum Gehirn, welches nach dieser Theorie durch einen Zusammenschluss des Markes entsteht. Und in diesem Sinne hei&#223;t es:</span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Das Gehirn ist das Meer des Markes!</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Die Funktion des Gehirns ist die Steuerung der geistigen Aktivit&#228;t und des Denkens und wird in der TCM als der „Sitz des urspr&#252;nglichen Verstandes“ verstanden. Daher ist auch die Gehirnmasse von der Ern&#228;hrung durch das Nieren – Jing abh&#228;ngig.<br />
Menschen deren Nieren-Jing zu schwach ist  haben au&#223;er Lendenschmerzen und Glieder-Schw&#228;che auch Konzentrationsmangel, Schlaflosigkeit, meist verlangsamte Reaktionen ihres Denkens bzw. ein schlechtes Ged&#228;chtnis.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Niere-Jing und Blut (Xue) stehen in der wechselseitigen Abh&#228;ngigkeit.<br />
Ist gen&#252;gend Jing vorhanden ist auch das  Blut reichlich im K&#246;rper.<br />
Und da die Ern&#228;hrung der Kopfhaare durch das Blut erfolgt, jedoch der Ursprung der Haare im Qi der Niere liegt, hei&#223;t es im Buch „Su-Wen“:</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Die Haare des Menschen sind das &#228;u&#223;ere Erscheinungsbild der Nieren.<br />
Wachstum oder Ausfallen der Haare, ihr Glanz oder ihre Stumpfheit h&#228;ngen mit der &#220;ppigkeit oder Schw&#228;che des Jing- Qi zusammen.“</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Daher hei&#223;t es im zehnten Kapitel des Buches Su-Wen:</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Was den Zusammenschluss der Nieren mit den Knochen und Gelenken betrifft, so sieht man ihren Glanz an den Kopfhaaren!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Und die Kopfhaare sind unser sch&#246;nster Schmuck.</span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Doch wie kann ich meine nat&#252;rliche Sch&#246;nheit und gesunde Bewegung erhalten?</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Eine Frage die sehr wichtig ist.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Und auch folgendes ist wichtig &#8211; haben Sie sich irgendwo  wieder gefunden?</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Vielleicht bei den Lendenschmerzen</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Oder bei den Glanzlosen Haaren</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Oder bei den Konzentrationsschw&#228;chen oder beim schlechten Ged&#228;chtnis</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Oder sogar bei der Schlaflosigkeit oder Schwindel</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Wenn Sie dies &#228;ndern wollen oder nach einer neuen Perspektive suchen wollen, sprechen Sie uns an.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Vielleicht k&#246;nnen wir Ihnen etwas bieten von dem Sie noch nicht einmal getr&#228;umt haben das es das gibt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Liebe Gr&#252;&#223;e</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ihre Birgit Fennell</span></p>

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		<title>Wie ADS &#8211; ADHS, Ritalin und Medikinet unser Leben ver&#228;nderte und Altenativen es positiv beeinflusst haben.</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 18:08:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Birgit Fennell</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Unser Erlebnis wie Neways unser Rettungsengel wurde, als wir mit unseren Kindern nicht mehr weiter wussten. ADS - ADHS, Ritalin und Medikinet wurden zu unserem Alptraum. Wir haben unsere Alternative gefunden unsere Kinder gesund erwachsen werden zu lassen.]]></description>
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<p><span style="color: #000000;"> <br />
Wir, Birgit und David Fennell haben vor 20 Jahren auf Gibraltar geheiratet. Gemeinsam haben wir 2 S&#246;hne im Alter von 19 und 16 Jahren gro&#223; gezogen.  Vor 10 Jahren hat es uns Norddeutschen in das sch&#246;ne Bayern verschlagen. Alle 4 wohnen wir zusammen mit unseren 2 Katzen und 2 Hunden in Altenstadt in Oberbayern und wir sind hier sehr gl&#252;cklich.</span></p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_4" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/03/bundd.jpg"><span style="color: #000000;"><img class="size-medium wp-image-4 " title="Birgit Fennell und David Fennell" src="http://www.fennell24.eu/blog/wp-content/uploads/2010/03/bundd-300x228.jpg" alt="Birgit Fennell und David Fennell" width="300" height="228" /></span></a><p class="wp-caption-text">Birgit Fennell und David Fennell</p></div>
<p><span style="color: #000000;">David ist Pr&#228;ventiv Gesundheitstrainer und ich habe die Heilpraktiker Ausbildung gemacht. Zusammen betreiben wir hier in Altenstadt ein Zentrum f&#252;r ganzheitliches Wohlbefinden. Ich habe durch meine Ausbildungen eine ganze spezielle Massagetechnik entwickelt, die dazu dient die Wirbels&#228;ule und den Geist wieder in das richtige Lot zu bringen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Doch unser Haupteinkommen beziehen wir seit Jahren von einer Firma die echte Alternativen bietet. Anfangs haben wir die Produkte nur f&#252;r uns selber benutzt, doch mittlerweile hat sich daraus ein vern&#252;nftiges Gesch&#228;ft ohne Risiko jedoch mit gutem Gewinn entwickelt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Dieses Unternehmen war f&#252;r uns der Rettungsengel.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Nachdem bei unseren Kindern im Alter von 6 und 9 Jahren ADS bzw. ADHS festgestellt wurde und sie Ritalin und Medikinet  genommen haben entwickelte sich unser Leben in eine v&#246;llig andere Richtung als geplant.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">ADS bzw. ADHS ist eine unheimlich gro&#223;e Belastung f&#252;r die Familie und jeder der Kinder mit ADS bzw. ADHS hat weis dies. Fast sind wir daran zerbrochen und wir hatten  so gro&#223;e Hoffnung in Ritalin und Medikinet gesetzt. Doch hat sich diese Behandlung f&#252;r uns als vollkommener Fehlschlag entpuppt. Unsere Kinder waren jetzt nicht mehr wild oder unb&#228;ndig auch waren die Konzentrationsprobleme in der Schule nicht behoben, nein, nun hatten wir auch noch Kinder die nicht essen wollten und Alptr&#228;ume hatten. Es war schrecklich!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Unsere Kinder hatten keine Freunde und es zeigten sich erste Symptome von Depressionen. Es war einfach eine schlimme Zeit f&#252;r uns. Und von &#228;rztlicher Seite sollte diese Droge jetzt auch noch erh&#246;ht werden.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Doch was sollte aus unseren Kindern werden wenn wir das nicht stoppen? Junkies, depressive Hiwis. Nein danke!!!!!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wir stiegen aus dem Kreis aus. Den Spruch von unserem Kinderarzt vergesse ich nie wie ich ihm sagte, wir wollen kein Ritalin mehr.  Er sagte, ich sei als Mutter v&#246;llig verantwortungslos und man sollte mir die Kinder wegnehmen. Danke Herr Doktor – das war f&#252;r uns der Punkt an dem wir die Verantwortung wieder an uns allein zur&#252;ckgaben und uns auf die Suche nach Alternativen machten.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wir fanden Alternativen und diese Firma zeigte sich  mit seinen Produkten als wirklicher Rettungsengel.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Da wir unsere Kinder mit den Produkten wieder in die richtige Reihe bekommen hatten, wurde es auch Zeit f&#252;r uns unsere Wehwehchen zu beseitigen. Schulterentz&#252;ndung, R&#252;ckenprobleme und Heuschnupfen geh&#246;ren seitdem der Vergangenheit an.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ja und was ist dann gekommen? Wir wurden von unseren Nachbarn und Freunden angesprochen was wir unternommen haben um wieder so fit zu sein. Naja, wir haben nat&#252;rlich unsere Alternativen empfohlen – ist doch klar. Und unsere Nachbarn und Freunde haben unsere Empfehlungen angenommen und haben ihre Produkte auch direkt bei der Firma eingekauft.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Unser Gesch&#228;ft fing an ohne dass dies geplant war.  Langsam und beharrlich ging es weiter. Wir hatten ja noch unsere Jobs. Doch heute arbeiten wir nur noch mit diesen Produkten und empfehlen sie weiter und wir verdienen Geld damit. Ein Marketingplan wie ihn kein anderes Unternehmen bieten kann und eine Produktpolitik die unschlagbar ist, verhilft uns zu einer sicheren Zukunft.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wir haben klein angefangen, richtig aus einer Not heraus – mit wenig Hoffnung – doch mit einem starken Glauben -  und wir werden immer gr&#246;&#223;er, denn wir arbeiten mit einem  Unternehmen das Zukunft schafft. </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wir haben die Verantwortung f&#252;r unsere Familie selber &#252;bernommen und ehrlich, das ist heute der einzige Weg den wir vertrauen k&#246;nnen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Liebe Gr&#252;&#223;e</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Birgit und David Fennell</span></p>

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